こんにちは！スモールジム小手指 代表の佐藤です。
「過去に囚われない」
時間は戻すことは出来ませんね。
この事は“当たり前”に知っていることですが、意外と過ぎたことを気にする方が多いように感じます。
これは“経験したこと”だからこそ、“これから起きるかもしれない”未来と比べて、
引きずってしまうのかもしれません。
それでも過去に囚われるよりも、これからの出来事に集中した方が賢明でしょう。
何故なら“変えられる可能性がある”からですね。
“より良い心身づくり”も同じですね。病気や怪我をしてしまったことを悔いても、
回復が早くなるどころか、むしろ、ストレスの影響で遅くなる可能性があります。
この先のアプローチでどう立て直すかが大事ですね。
“寝不足”を感じたのであれば、良質な睡眠をとる取り組みをすれば良し。
“運動不足”を感じたのであれば、ストレッチやウォーキングを一歩でも踏み出せば良し。
“栄養不足”を感じたのであれば、タンパク質やマルチビタミン、野菜を積極的に取れば良し。
過去の思い出は数えられますが、未来は無限大に広がっています。
“より良い人生”はこれからです！未来に投資してきましょう！
“より良い心身づくり”がもたらす成果は、きっと想像以上の副産物を豊富に実らせてくれるでしょう。
スモールジムでは、“より良い人生の為の、より良いからだづくり”の提供に全力を注いでおります。
“より良い人生の為のより良いからだづくり”を手に入れたい方は、当クラブへ是非一度足を運んでみてください。
今なら体験会実施中です！
“スモールジム”小手指では、“より良いからだづくり”を手に入れるための考え方を大事にしています。
加齢と共に、行動範囲が狭くなり、交友関係も少なくなり、楽しみが減っていく。
そんな人生は、誰も望んでいませんね。ならば！望む方向へ突き進んでいきましょう♪
ぜひ“スモールジム”にて、“より良い人生”を築いていきましょう♪
