こんにちは。
スモールジム小手指です。
「一人ひとりに合ったサポートを受けたい方」へ
ジムに通ってみたいと思っても、
「何をすればいいかわからない」
「この運動で合っているのか不安」
と感じる方は多くいらっしゃいます。
大きな施設ではスタッフに質問するタイミングがなかったり、
一人で黙々と運動を続けたりすることも少なくありません。
スモールジムでは、少人数制だからこそ、
お一人おひとりとのコミュニケーションを大切にしています。
体力や年齢、生活習慣、運動経験は人それぞれです。同じメニューが全員に合うわけではありません。
だからこそ、その方に合った運動方法や負荷を考えながらサポートを行っています。
「ちゃんと見てもらえる安心感がある。」
「相談しやすい雰囲気だから続けられる。」
そんなお声をいただくことも少なくありません。
運動を始めることに不安がある方ほど、一人で悩まず、
ぜひ私たちにご相談ください。
あなたの健康づくりを、無理のないペースでサポートいたします。
我々は小手指で「運動が習慣化できるジム」を運営しています。
なお、当ジムの親店である新所沢店では、
脳卒中リハビリの専門家である酒向正春先生の著書「筋肉革命95」で紹介されている
「サコーメソッド」を実践しています。
スモールジム小手指では、
**「運動が習慣化できる環境」**を大切にしています。
毎回のトレーニングにトレーナーが一緒に参加し、
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正しいフォーム
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今の体力に合った運動強度
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無理なく続けられる運動内容
を丁寧に指導します。
「これで合っているのかな？」
という不安をその場で解消しながら行うことで、
効果的で、続けられる運動習慣を身につけていきます。
こんな方におすすめです！
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小手指周辺でジムを探している方
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埼玉県所沢市で少人数制・指導付きのジムを探している方
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パーソナルジムは敷居が高いと感じている方
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運動が苦手・久しぶりで不安な方
小手指駅から通いやすい立地で、
運動初心者の方も安心して通えるジムです。
店舗情報
スモールジム小手指店
【エリア】埼玉県所沢市・小手指
【最寄駅】小手指駅
【特徴】少人数制／トレーナー常駐／運動初心者歓迎
見学・体験も随時受付中です。
小手指で「続けられるジム」をお探しの方は、
ぜひ一度スモールジム小手指へお越しください。
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